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“难得糊涂”益心身
http://www.100md.com 2004年4月1日 《心理与健康》 2004年第4期
     我的一位老叔叔,已退位离职多年,快90多岁了,身体依然结实、健康,行人背后说他“老糊涂”。其实他心里明白着呢,“糊涂一点”正是他得以长寿的原因所在。人们难免遇到或多或少、或大或小的矛盾与麻烦,如果遇事总是过分计较,久而久之不利于身心的健康。

    有关研究证实,人经常处于烦恼和忧愁中,不仅会加速人的衰老过程,心脏病、高血压、肝肾病、精神病、癌症等疾病也会不期而至。而“糊涂”既可使矛盾消除,又可以缓解紧张的精神压力,使人变得轻松、活跃,避免疾病的侵袭。

    事实上,遇事糊涂的人比事事精明的人人际关系要好,性情孤僻的人比人缘好的人病死率高。不斤斤计较的人,不过分注重生活中的小事、琐事、烦事,不仅可以减少焦虑,还容易获得家庭幸福、婚姻美满,工作顺心,身心也健康。

    在当今社会“小康”的生活中,老年人应学会“糊涂”。这样,生活就会变得有滋有味,心胸就会变得宽广,精神就会积极向上、愉快,使自己应对各种复杂的人和事,以保持心理平衡、笑对人世。, 百拇医药(占保平)