家庭。如果你觉得自己很脆弱，如果你觉得自己不能承受坦白所带来的对方瞬间爆发出来的强烈的情绪反应的话，你就别充当浪子回头金不换的角色而说出事实真相。

    2.你是否信任你的配偶？

    你是否认为你们的夫妻关系很牢固、你的配偶真的很在意这段姻缘并能经得起这种破坏性打击？当这种破坏性很强的秘密曝光之后，是需要很长时间来把它忘掉的。你的妻子可能要经历这样几个阶段：自责——“我为什么没有发现那么多蛛丝马迹呢？”一对你的背叛表示愤怒——因失去信任产生悲哀。你最了解你的配偶，只有你知道她是否真的会大发雷霆而失去控制。

    3.你们夫妻关系中的哪个方面出了问题，才使事情走到这种地步？

    在多数情况下，不忠行为总会有个原因或借口，比如双方的激情早已逝去、长期缺乏亲呢关系、彼此经常伤害对方、缺乏安全感、总是争吵不休等 ......