营造产后“性趣”
Q：我和爱人是大学同学，婚后比较恩爱，性生活也算和谐。可是自从生下女儿以后，我的性欲望大大减退，常常是丈夫提出几次要求，我才满足一次，而且丝毫找不到感觉。我担心这样下去会影响夫妻感情。请问，我该怎么办?
A：产后做母亲，对于任何一个人来说，无论从感情上、生理上还是在精神上，都会有巨大的消耗。很多妇女对自己生育后身体的改变很不满意，使她们对自己形体能不能被接受的信心下降。他们关注丈夫对自己身体的态度，自我感觉不好常常是影响性欲的一个因素。
产后需要给自己重新“充电”。你必须从全心全意照顾孩子中抽出一部分精力关照好自己，关注与丈夫的感情，而孩子也会因为你们爱情的滋润，得到更多的来自父母双方的关怀。在没有孩子之前，做爱对夫妻双方都很自然，但有了孩子之后，时间、精力经常受到孩子的影响而不容易被控制。看来做爱需要事先安排一下，应该提高性爱的“优先权”。即便是夫妇双方都很忙，也不要忽略了婚姻中的幸福体验。
在性爱时要注意创造氛围。比如，可以回想一下你们过去怎样做能激起浪漫和热情，是否能重复这些交流，还可以有一些音乐、鲜花、烛光当背景。做爱时也可以容许一些性幻想存在，也可回忆那些你曾经有过的美好感受，让它们在你的头脑中停留一段时间，性幻想能大大地加快你们的性反应速度。
产后要学会体验身体的感受，接受和欣赏自己生育后身体的变化。产后没有“性趣”主要是心理因素作祟，只要你自己注意调节，加上丈夫的配合，美满和谐的性爱就会不期而至。, 百拇医药(陈福新)
A：产后做母亲，对于任何一个人来说，无论从感情上、生理上还是在精神上，都会有巨大的消耗。很多妇女对自己生育后身体的改变很不满意，使她们对自己形体能不能被接受的信心下降。他们关注丈夫对自己身体的态度，自我感觉不好常常是影响性欲的一个因素。
产后需要给自己重新“充电”。你必须从全心全意照顾孩子中抽出一部分精力关照好自己，关注与丈夫的感情，而孩子也会因为你们爱情的滋润，得到更多的来自父母双方的关怀。在没有孩子之前，做爱对夫妻双方都很自然，但有了孩子之后，时间、精力经常受到孩子的影响而不容易被控制。看来做爱需要事先安排一下，应该提高性爱的“优先权”。即便是夫妇双方都很忙，也不要忽略了婚姻中的幸福体验。
在性爱时要注意创造氛围。比如，可以回想一下你们过去怎样做能激起浪漫和热情，是否能重复这些交流，还可以有一些音乐、鲜花、烛光当背景。做爱时也可以容许一些性幻想存在，也可回忆那些你曾经有过的美好感受，让它们在你的头脑中停留一段时间，性幻想能大大地加快你们的性反应速度。
产后要学会体验身体的感受，接受和欣赏自己生育后身体的变化。产后没有“性趣”主要是心理因素作祟，只要你自己注意调节，加上丈夫的配合，美满和谐的性爱就会不期而至。, 百拇医药(陈福新)