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编号:11078201
白领女性的进补原则
http://www.100md.com 2006年3月1日 《健康佳人》 2006年第3期
     现代人非但不缺营养,反而因过量进补而导致营养过剩,致使各生理系统功能失去平衡。

    现代人的健康观念越来越强。打开电视就能看到品种繁多的补品广告,进补亦成为了一种时尚。不少女性认为,多吃补药可“有病治病,无病强身”,其实是毫无科学根据的。进补必须按照人体“缺啥补啥”的原则,绝对不能“拾到篮里都是菜”,胡乱进补不但对人体无益,反而可能带来危害。

    其实,现代人非但不缺营养,反而因过量进补而导致营养过剩 ......

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