如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，每天的盐分摄入量不要超过6克。

    德国：单身，环保“公害”

    德国一项调查指出，由于德国东部男女比例失调，出现了很多所谓的“光棍家庭”，这些单身汉们给环保部门带来了不少困扰。

    德国的社会部和家庭部还没开始担心“光棍家庭”带来的社会问题，反倒是环境部门的官员们先着急起来。因为资料显示，那些单身的光棍们不仅浪费空间，还浪费能源、污染环境。据悉，一个普通的三口之家的一名家庭成员平均每年大约制造1000千克垃圾，而那些单身汉一年处理掉的垃圾要多出600千克。另外，5个光棍要比一个五口之家一年多燃烧61%的天然气，多消耗55%的电和多购买39%的日常必需品。

    日本“徒步旅行”，健康“走”出来

    时下，日本正风靡一种新颖、有趣的健身活动——徒步健身旅行 ......