[摘要]亚康健状态是指人的身心介于康健与疾病之间的一种康健低质状态,常外现为情绪低沉、心绪浮躁、忧闷焦躁、胸闷心悸、失眠忘记、物质不振、疲倦无力、腰背酸痛、易感疾病等。亚康健状态多由人体生理性能或代谢性能低下、退化或老化所致[1]。这种患疾的状态,现代科学叫“亚健康”或“第三状态”,在中医学中称“未病”。“未病”不是无病,也不是可见的大病,按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。由此可见,对疾病应“未雨绸缪、防患未然”的重要。

    [关键词]亚康健状态;症状;预防

    [中图分类号]R194

    [文献标识码]B

    [文章编号]1006-1959(2009)12-0270-01

    我们通常说患了疾病,但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾),如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。这种患疾的状态,现代科学叫“亚健康”或“第三状态”,在中医学中称“未病”。

    “未病”不是无病,也不是可见的大病,按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到,有了疾病除积极寻找除疾之法外,还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有曰“圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?”由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应“未雨绸缪、防患未然”的重要 ......