饮食习惯与健康
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随着我国社会经济的迅猛发展，国民生活水平的迅速提高，人民生活节奏的日益加快，各种快餐食品、工业食品业的迅速发展，人们生活习惯也在发生着巨大改变，由于饮食结构及生活方式的变化，而引起的各种高代谢疾病如糖尿病、高血压、高血脂及肿瘤的发病率节节攀升，成为威胁人类健康的巨大杀手。可见，科学合理调配饮食，不仅满足日常生理需要，保障工作精力充沛，还可预防许多慢性疾病发生，起到增进健康的作用。因此，摈弃不良饮食方式，养成良好生活习惯至关重要。
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