薯、豆类等。蜂蜜、芝麻和油脂等食品也有润肠通便之效。中药里有一种番泻叶，可取一点泡开水当茶喝，能起通便作用，主要为抑制结肠部位重新吸收水分而增加大便的稀度。西药有果异片可试用，另一种被称为“胃肠舒”的胶囊剂也可一试。另外，适度的体育运动有助于增强肠的蠕动，能对排便起促进作用。

    陕西商洛电大97财会班狄音问：贵刊1998年第1期37页答复一位17岁中专女学生上课打瞌睡的问题。认为可能患神经官能症，本人为21岁女大学生，功课很松，睡眠充足，也常锻炼，可只要在静止状态下就时不时打瞌睡，是否也是患有神经官能症?

    答：你的病况和那位17岁的女中专生类似 ......