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编号:13309973
药膳家常菜
http://www.100md.com 2018年4月1日 《健康博览》 2018年第4期
     作者简介:詹强,出身于中医世家,自幼对中医药有着浓厚的兴趣。现为浙江中医药大学附属广兴医院(杭州市中医院)副院长、主任中医师、教授、硕士生导师,国家级重点专科带头人,杭州市名中医。

    春蚹鸭知

    原料:秘制滋补酱鸭1只,春筍250克,盐、糖适量。

    制法:1.春笋切块、焯水。

    2.酱鸭切块,蒸至五成熟,铺于春笋之上。

    3.将事先熬制好的高汤加味料,淋于其上,加适量盐、糖,蒸40分钟即可。

    詹医师语录:

    滋补酱鸭可选用浙江麻鸭,放养时喂食一些中草药材,是湿热、痰湿体质朋友解馋的好佐食。

    红花芦笋

    原料:原料:芦笋100克,红花2克,食用油、盐、淀粉各适量。

    制法:1.将红花置于沸水中浸泡10分钟。

    2.芦笋切成段、焯水、过食用锅。

    3.锅中加入水、盐等,将芦笋再煸炒。

    4.最后放入红花,用少许水淀粉勾芡即可。

    詹医师语录:

    红花能活血通脉,补肝强筋,特别适用于肢体疼痛,面色晦暗,妇女痛经等。但要注意,孕妇及月经过多者忌用。

    编辑/赖瑞丹, http://www.100md.com