新春佳节,阖家团圆,不仅要吃得开心,还要玩得开心。不要以为春节娱乐只是年轻人的事,中老年人也不该放弃玩的权力。复旦大学附属华东医院内科、老年科主任郑安琳日前指出,老年人适当参加娱乐活动可促进身心健康,益寿延年。

    春节是一年中屈指可数的亲朋好友相聚的日子中最重要的一次,除了叙旧、谈心、享用美味佳肴之外,尽兴放松玩乐也是不可或缺的。通常,我们都会提醒中老年人在饮食方面切不可暴饮暴食、过食肥甘厚味,郑主任指出了春节期间娱乐不当也可能导致诱发各种疾病和意外,应引起中老年人注意。

    打牌、搓麻将

    情绪激动──心脑血管意外

    有些老年人做什么事情都很较真,就连娱乐时打牌、搓麻将时也非常在意输赢,难免会引起情绪过于激动,引起动脉血管痉挛收缩,血压升高诱发脑溢血,导致心脑血管供血不足,从而发生心肌梗死、脑梗塞等意外事件 ......