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别把自己惯坏了——反正能憋住,等等再去厕所
http://www.100md.com 2010年2月1日 《养生保健指南》 2010年第2期
     电视剧正看到精彩关键时刻,或者电脑游戏正玩到酣战激烈的紧急关头,或者这本书正看到情难自禁欲罢不能之时,或者正与朋友聊到吐沫横飞慷慨激昂的时候,突然那人生中不可避免的”三急”之一就不期而至了。可是现在的热情无比高涨,实在不忍心打断,算了,就懒这么一次,反正能憋住,等等再去厕所。

    你把自己惯坏了

    许多坐办公室的人们,常因为工作关系,在有尿意的时候强忍着,等到忍无可忍时才去方便。另外,还有些人在秋冬寒夜更因懒于起床而憋尿,殊不知憋尿会对健康造成很大危害,医学上将其称为“强制性尿液滞留”,会导致多种疾病的产生发展。因一时的懒惰而憋尿可能会付出巨大的健康代价。

    有专家介绍说,尿液是人体产生的废物之一,它含有多种毒素,这些毒素如长时间存留体内,便会对人体健康造成许多危害 ......

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