一味中药补养全家——益母草
性味:性微寒、味苦辛
归经:归心、肝、膀胱经
适用体质:血淤体质
适用剂量:9-20克
益母草,别名茺蔚、坤草,是一种草本植物。可治闭经、月经不调、痛经,是历代医家用来治疗妇科病症之要药。它含有硒和锰等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生,有养颜功效。相传武则天因终年使用益母草制成的美容品,八十岁时仍容颜不老。
家庭医生
痛经:益母草15克、鸡蛋1个,加水同煮。熟鸡蛋去壳,吃蛋饮汤。
闭经:黑豆研碎,益母草、砂仁洗净与黑豆共煎汁服用。适用于血虚气滞型闭经。
小儿疳痢、痔疾:适量益母草叶与粳米同煮粥食用。
天然养生
活血化淤
益母草500克切段晒干,烧成灰。以醋调成丸,火烧呈红。反复7次后研细过筛,蜂蜜调匀存瓷器中。每天饭后服1粒。可治雀斑、黑斑、黄褐斑。
调经
益母草汁10克,生地黄汁、藕汁各40克,生姜汁2克,蜂蜜10克。先煮粳米100克,米熟加药汁及蜂蜜,煮粥即可。
餐桌宜忌
阴虚血少、月经过多、寒滑泻痢者忌服。
孕妇忌服。
用法大全
祛痘面膜:益母草碾末,黄瓜榨汁。加蜂蜜调匀。晚上洗脸后敷面,干后洗去。
选购秘藉
以质嫩、叶多、色灰绿者为佳。, http://www.100md.com(张国玺)
归经:归心、肝、膀胱经
适用体质:血淤体质
适用剂量:9-20克
益母草,别名茺蔚、坤草,是一种草本植物。可治闭经、月经不调、痛经,是历代医家用来治疗妇科病症之要药。它含有硒和锰等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生,有养颜功效。相传武则天因终年使用益母草制成的美容品,八十岁时仍容颜不老。
家庭医生
痛经:益母草15克、鸡蛋1个,加水同煮。熟鸡蛋去壳,吃蛋饮汤。
闭经:黑豆研碎,益母草、砂仁洗净与黑豆共煎汁服用。适用于血虚气滞型闭经。
小儿疳痢、痔疾:适量益母草叶与粳米同煮粥食用。
天然养生
活血化淤
益母草500克切段晒干,烧成灰。以醋调成丸,火烧呈红。反复7次后研细过筛,蜂蜜调匀存瓷器中。每天饭后服1粒。可治雀斑、黑斑、黄褐斑。
调经
益母草汁10克,生地黄汁、藕汁各40克,生姜汁2克,蜂蜜10克。先煮粳米100克,米熟加药汁及蜂蜜,煮粥即可。
餐桌宜忌
阴虚血少、月经过多、寒滑泻痢者忌服。
孕妇忌服。
用法大全
祛痘面膜:益母草碾末,黄瓜榨汁。加蜂蜜调匀。晚上洗脸后敷面,干后洗去。
选购秘藉
以质嫩、叶多、色灰绿者为佳。, http://www.100md.com(张国玺)