小小梳子能治病——头痛\偏头痛克星
[动作重点]
用竹梳先右后左,依顺时针方向梳至下巴最尖端。
现代人不知道是因为生活的步调太过紧张,还是环境太过恶劣,患有头痛或偏头痛的人数越来越多,除去一些因头部病变所造成的头痛以外,绝大多数的人都是不名原因的头痛。
当头痛的时候,把随身的竹梳拿出来,照着以下的动作来做,相信不久就能够告别头痛了。
3返抵印堂
转向另一边抵原起点“印堂”。换边,以相反方向,动作相同,再转回原点。
[小珍老师的叮咛]
1运用按压、推拿手法时,动作力道以自己本身可以承受的压力为准。
2如果脸部有外伤或青春痘等,要注意不要刺激原本的伤口,以免发炎。(摘自中国城市出版社《13式淋巴排毒健身操》), http://www.100md.com(庄杏珍)
用竹梳先右后左,依顺时针方向梳至下巴最尖端。
现代人不知道是因为生活的步调太过紧张,还是环境太过恶劣,患有头痛或偏头痛的人数越来越多,除去一些因头部病变所造成的头痛以外,绝大多数的人都是不名原因的头痛。
当头痛的时候,把随身的竹梳拿出来,照着以下的动作来做,相信不久就能够告别头痛了。
3返抵印堂
转向另一边抵原起点“印堂”。换边,以相反方向,动作相同,再转回原点。
[小珍老师的叮咛]
1运用按压、推拿手法时,动作力道以自己本身可以承受的压力为准。
2如果脸部有外伤或青春痘等,要注意不要刺激原本的伤口,以免发炎。(摘自中国城市出版社《13式淋巴排毒健身操》), http://www.100md.com(庄杏珍)