名老中医谈养生(之四十六)——气功与长寿

    文/李俊德

    孙宜麟，男，汉族，生于1915年2月。系辽宁中医学院附属医院肿瘤专业主任医师。孙先生从事中医内科工作已60余年，1970年开始对癌症进行专门研究。他对肿瘤的防治，重视培养元气，而培养元气的重要方法是气功。他认为，防治肿瘤不论是疾病的任何阶段，都不能忽视气功的作用。他最喜欢的活动就是练气功。由于他持之以恒的锻炼，至今耳不聋、眼不花、头不昏，每天还坚持坐诊看病。

    气功是中医学重要组成部分。《黄帝内经》中关于养生之道论述颇多。《景岳全书》、《红炉点雪》、《寿世保元》等医籍中都有气功健身的记载。我经常阅读并身体力行，所受到的益处是用补品所不能达到的。

    我每天早上五点钟去公园散步、练气功 ......