四类人最该傻笑/别把“心情病”当心脏病/老年抑郁障碍的特点(之四)——隐匿性
四类人最该傻笑文/曹淑芬
癌症患者 研究表明,由衷地笑至少能让14种基因得到更好的表达,从而调节自然杀伤细胞的活动。因此,对癌症患者来说,笑确实是既不花钱又很安全的良药。
心血管疾病患者 大笑能使血管舒张,从而增加内脏血流的供应。这种效果与有氧运动类似,不仅有助于预防心脏病发作,对于大多数心脏病人的康复,也是十分有益的。
体质差的人 喜剧开幕前,研究人员抽取观众的血样结果发现,内啡肽有助于增强免疫系统的功能,生长激素对肌肉、骨骼和内脏有益。
糖尿病患者 科学家发现糖尿病患者饭后实在应该笑一笑,因为发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水平的改变,能防止血糖水平升高!
别把“心情病”当心脏病
北京大学人民医院主任医师 许俊堂
常常有不少的病友把心情(情绪)不好和由此导致的胸部不适当成心脏病或者认为是冠心病 ......
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