调节体内小气候防病益寿

    文/于菲

    人体小气候分布于多个器官组织周围，其温度、pH值、湿度、渗透压等常态如被打破，就会成为多种疾病的温床，科学研究表明，中老年人70%的疾病与体内小气候失调有关。因此，中老年人可根据渗透情况采取相关措施调节体内小气候，对减少疾病和延年益寿大有帮助。

    眼球气候 主要指眼房水环境。当口服或外用糖皮质激素、硝酸甘油、硝酸异山梨酯等药物，以及受血糖升高等影响，均可导致房水pH值降低，呈现酸性，房水中的酶失活，出现视力下降、眼花、眼睛干涩等疾患，日久可引起白内障(由于眼睛晶状体内没有血管，它所需的营养全部来自房水，如果房水的代谢出了问题，晶状体就会发生混浊)。

    调节方法 常吃含有甘露醇的食物，如附着白霜的海带及裙带菜，可调节房水电解质紊乱。因为甘露醇溶于水 ......