适合老人漱口的方法

    文/赵雅丽

    适合老年人漱口的方法有很多种，主要有以下几种：

    (1)水漱。用温水漱口，能祛除齿垢，但牙齿易生毒火引发牙周疾病，只有坚持用冷水漱口，在冬天也不会感到冰牙齿，可以永除齿患。

    (2)茶水漱。古人很推崇用茶水漱口，认为饭后用浓茶水漱口可以解油去腻，爽口洁齿，还可清除牙齿缝中的残渣，有利于坚固牙齿，不但如此，它还有清热解毒化腐的功效，对牙龈炎、咽炎均有显著疗效。

    (3)津漱。津液即唾液，是由腮腺、下颌腺和舌下腺分泌的混合液，富含淀粉酶、溶菌酶等，具有润滑食物、清洁口腔、灭菌排毒、免疫防癌、减少口臭、保护牙齿的功效 ......