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编号:13151033
养生就是养阳气/给自己开一剂笑方
http://www.100md.com 2013年10月1日 《养生保健指南》2013年第10期
     养生就是养阳气

    文/刘五云

    在现实生活中,体衰的人往往会出现下列症状:手足不温,面色淡白无光泽;或面色黧黑,明显怕冷,对气候转凉特别敏感;或腰背部有被冷水浇的感觉,喜喝热茶、热汤,疲乏无力,易出现慢性腹泻、消化不良、营养不良、贫血或水肿等。其次是稍微运动则心慌、气短、容易出汗;或大便稀薄、不成形,受寒后易腹泻,劳累后浮肿,或夜间多尿,性欲减退,男性易阳痿、早泄,女性月经减少,不孕、不育……这一切,都是阴盛阳衰的表现。人体笼罩在疾病气势汹汹的阴霾之下,阳气虚衰,所以会出现这些症状。时至今日,上面那些症状似乎不再专属于久病体衰的人,我们正常人也或多或少有上述症状中的几种。

    现代人为什么会阴盛阳衰呢?《黄帝内经》告诉我们:人是天地所生的 ......

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