身体运转有周期
时间如同—把尺子，丈量着世间万物的运转周期。人体也是一样，每个器官的生长、衰老、变换也有一定周期，掌握了它，就能更好地依此养生保健。
食物消化需24小时。食物被咽下后，3秒内就会达到胃部。在胃酸帮助下，以每分钟消耗 3-4卡路里热量的速度被磨碎。高脂肪类如600卡路里的食物需在胃里待上2-3小时，才能进入下一通道——小肠。食物在小肠里被进一步分解，营养物质被身体充分利用、吸收，进入血液 ......
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食物消化需24小时。食物被咽下后，3秒内就会达到胃部。在胃酸帮助下，以每分钟消耗 3-4卡路里热量的速度被磨碎。高脂肪类如600卡路里的食物需在胃里待上2-3小时，才能进入下一通道——小肠。食物在小肠里被进一步分解，营养物质被身体充分利用、吸收，进入血液 ......
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