不做易衰族
40岁的张老师，年轻时人见人爱，夫妻关系和谐，可一到40岁，就出现身材变形、满脸色斑、脾气暴躁、夫妻关系紧张，看上去像50多岁的阿姨一样，比同龄人老了一大截，到医院检查为提前进入更年期，医生告诉张老师为当下比较流行的易衰族。
一、什么是易衰族
易衰族的人在我们身边比比皆是，只是很多人没有意识到而已。到底什么是易衰族？用老百姓的话讲是指30岁的年龄60岁的心脏，或者说看上去比实际年龄大很多，身体机能比同龄人差很多。
衰老分为心理和生理衰老，人体的衰老先从细胞开始、再到组织、再到器官的器质性病变，是一个长期的过程。人体组织、器官相互作用，易衰是多方因素造成的复杂问题，如生活方式、生存环境、遗传因素、营养状况、心态等都会影响机体的衰老 ......
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一、什么是易衰族
易衰族的人在我们身边比比皆是，只是很多人没有意识到而已。到底什么是易衰族？用老百姓的话讲是指30岁的年龄60岁的心脏，或者说看上去比实际年龄大很多，身体机能比同龄人差很多。
衰老分为心理和生理衰老，人体的衰老先从细胞开始、再到组织、再到器官的器质性病变，是一个长期的过程。人体组织、器官相互作用，易衰是多方因素造成的复杂问题，如生活方式、生存环境、遗传因素、营养状况、心态等都会影响机体的衰老 ......
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