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巧用热姜水
http://www.100md.com 2014年3月1日 《养生保健指南》2014年第3期
     药理研究表明,用生姜制成的热姜水具有良好的药用功效,可以预防和治疗多种常见病症。

    口腔溃疡:

    用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。

    偏头痛:

    当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。

    醉酒:

    用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。

    面部暗疮:

    用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

    头皮屑:

    先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。

    腰肩疼痛:

    先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

    感冒头痛:

    将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。 (伍智聪)