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自制酸奶里的大隐患
http://www.100md.com 2014年3月1日 《养生保健指南》2014年第3期
     缘由:现在流行自制酸奶,很多人每次都会留一小杯,作为下次做酸奶的菌种,而很多酸奶机说明书上也是这样建议的,但可能会造成健康隐患。

    分析:自制酸奶用超市买的盒装新鲜酸奶或干的菌粉作为“菌种”最好。如果用自己做的酸奶做“菌种”,一次还行,次数多了,里面的酵母菌、霉菌等杂菌越来越多,影响食用安全。

    建议在超市买新鲜酸奶做菌种。酸奶越新鲜,乳酸菌活力越强,不但凝乳速度快,也能“压制”住对健康不利的各种杂菌的生长。如果反复用自制酸奶做“菌种”,乳酸菌活力越来越低,控制不住杂菌生长,饮用后可能会造成不适。

    总结:一旦自制酸奶出现酒味、霉味,不要食用,很可能被杂菌污染。 (王楠)