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六种疼痛在家就解决
http://www.100md.com 2014年4月1日 养生保健指南 2014年第4期
     口腔疼痛 不论是得了口腔溃疡,嚼硬物时划伤,还是被刚出锅的食物烫伤,口腔疼痛最让人手足无措。在嘴里含一块冰可以消肿,如果还疼,可以用温热的盐水漱口。

    烧心 这是胃酸倒流进入食道引起的不适。除了服用抑酸药外,还可以在食用高脂食物过后,咀嚼30分钟无糖口香糖。

    痔疮 每天早晨和晚上排便过后,将患处浸浴在热水中15~20分钟,一天3~4次,能缓解肿胀疼痛。想预防痔疮,每天吃够25克纤维。

    偏头疼 冰敷后颈部10~15分钟缓解疼痛的效果不错。还有一种可能是,身体里缺少镁和核黄素也会导致头疼,可以每日摄取600毫克的镁和400毫克的核黄素。

    牙疼 服用适量抗生素给牙龈消炎,每天用热盐水漱口4~6次。常牙疼的人每天应该刷3次牙。

    腰背疼 最常见的原因是肌肉拉伤。对疼痛区域进行热敷,每次10~15分钟,每天数次。, 百拇医药(丛菔)