《周易·系辞传》说：“一阴一阳之谓道，继之者善也，成之者性也。”意思是说天地万物最本源、最本质的内容不外乎“一阴一阳”，阴阳运行变化就是道，道在人身上的承续就是“善”，“善”这种体现出人性光辉的“道”之所以完成、完满，所仰赖的则是“性”，人性是人得道的根基。《中庸》上说：“天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。”还说：“道也者，不可须臾离也，可离非道也。”人的根本规定性来自于“道”，这种道是“天命”，人不可以与天命有一刻分离，如果能够离开，那就不是“道”、“天命”，遵循“天命”是得道，修养身心以保持与天命的和谐是教化。

    中国人讲养生，说一千道一万 ......