实用民间小偏方
厨房中的食材也有保健作用。排除宿便让身体恢复健康。
醋腌卷心菜
适合节食的人
1 把卷心菜切成方便食用的大小，放入密封容器中。
2 将醋、蜂蜜和水混合调制成的腌渍汁倒入1中。
3 在阴暗处放置一晚，让醋渗透进卷心菜里。每次吃200克左右即可。
材料：
卷心菜1/2个 醋500毫升
蜂蜜6大茶匙 水1.2升
胡萝卜醋麻油凉拌
提高排便、排尿力
1 将削皮的胡萝卜纵切成两半，再斜切成块。
2 把1和盐放入盆中轻微翻搅，放置30分钟后沥掉水分。
3 加进醋和麻油搅拌，最后撒上黑胡椒食用。
材料(1杯份)：
胡萝卜1大根 盐少于1/2小茶匙
醋1大茶匙 麻油适量 黑胡椒适量, http://www.100md.com(张凌虚)
醋腌卷心菜
适合节食的人
1 把卷心菜切成方便食用的大小，放入密封容器中。
2 将醋、蜂蜜和水混合调制成的腌渍汁倒入1中。
3 在阴暗处放置一晚，让醋渗透进卷心菜里。每次吃200克左右即可。
材料：
卷心菜1/2个 醋500毫升
蜂蜜6大茶匙 水1.2升
胡萝卜醋麻油凉拌
提高排便、排尿力
1 将削皮的胡萝卜纵切成两半，再斜切成块。
2 把1和盐放入盆中轻微翻搅，放置30分钟后沥掉水分。
3 加进醋和麻油搅拌，最后撒上黑胡椒食用。
材料(1杯份)：
胡萝卜1大根 盐少于1/2小茶匙
醋1大茶匙 麻油适量 黑胡椒适量, http://www.100md.com(张凌虚)