当前位置: 首页 > 期刊 > 《养生保健指南》 > 2015年第3期
编号:12617149
7个有效的防病妙方
http://www.100md.com 2015年3月1日 养生保健指南 2015年第3期
     吹拇指降低心率

    心慌时吹口气,能起到平静脉搏、降低心率的作用。

    左侧卧防胃酸反流

    如果你常泛酸水(俗称烧心),可以试试面朝左侧卧。这种姿势能使胃部低于食管,重力的作用让胃酸难以流进食管。

    抵牙背防打喷嚏

    想打喷嚏,又觉得不合时宜,可以试试用舌头用力抵住牙背。如果已经开始打喷嚏了,想让喷嚏早点停止,可以盯着亮光处看,亮光能够加速止住喷嚏。

    喉咙痒揪揪耳朵

    喉咙发痒时,可以试试揪耳朵,可以缓解发痒的症状。

    冰敷虎口缓解牙痛

    拿冰块来回摩擦拇指和食指间的V型区域(虎口),可以缓解牙痛。

    按压缓解轻微烧伤

    如果在厨房里不小心被轻微烫伤了,不要冰敷,而是先清洁一下皮肤,再用手指按压在烫伤处。

    舌抵上颚缓头痛

    感到头疼时,可以用舌头抵住上颚来缓解。舌头抵住上颚时,用力越大,头痛好得也就越快些。, 百拇医药(李培坤)