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编号:12611272
男人不能缺9类食物
http://www.100md.com 2015年4月1日 养生保健指南 2015年第4期
     在家庭和社会的双重责任下,如今,很多男性背负压力、透支体力。在这种情况下,男人们除了要学会自我减压外,在饮食上也应该有所侧重。美国“福克斯新闻网”最新载文,刊出“男人不能缺的9类食物”。

    1.葡萄干、杏仁、鳄梨等富含硼的食物。研究表明,硼摄入量最多的男性罹患前列腺癌的几率低65%。

    2.牛奶、奶酪、豆制品、绿叶菜等富含钙的食物 ......

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