老伴儿需要相互依靠。当一种严重疾病(如脑中风或认知障碍症)侵袭老伴，需要共同面对疾病的挑战。你就应当成为他(她)的支持者，帮其承担重负，充当护理者的角色。《美国新闻和世界报道》健康栏目的专家提供了以下策略来缓解角色转型时的困难。

    深呼吸保持冷静。纽约的临床神经心理学家克里斯汀·韦伯认为：你能为配偶所做的最重要的事情就是保持冷静的情绪 ......