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现代都市人群的体质——阴虚(1)
http://www.100md.com 2010年12月1日 《中老年健康》 2010年第12期
     阴虚主要体现在肝肾方面,人的精血亏了,就阴虚了。老年人糖尿病、高血压和中风都是阴虚引起的。但是为什么有的人20岁就会阴虚?喝酒为什么会导致阴虚?针对阴虚这种体质,老年人应该如何滋补?年轻人是不是也会有些不同的滋补方法呢?

    阴虚其实就是气血亏损

    在中医里面,阴虚主要体现的是肝肾阴虚。肝主要是藏血的,肾主要是藏精的。因此,我所说的阴虚,主要是肝肾的阴虚,即人的精血亏了。精血一亏,自然阴虚。

    阴虚到底是什么?

    现代都市人最常见的就是阴虚体质。何为阴虚?阴虚又会带来哪些疾病呢?

    现代都市人群的体质特征,其实在中医里早就有。最早在《黄帝内经》里面,主要把人分成五种人,就是按照五行,即金木水火土。后来,又根据阴阳五行的排序,分出25种。但是,基于我们临床上的观察,尤其是我父亲、祖父经过一百年的临床经验总结,我们认为,在临床上所见的大部分人群,大致分为阴虚、内热、脾湿三种体质。这是现代都市人群最基本的体质。

    也许有人会问,什么是阴虚?阴虚是相对内热来说的。如果我们想要明白什么叫阴虚,首先就应该了解一下什么叫做阴阳。

    我们已经说过,中国的文化是阴阳文化。我们可以这样理解阴虚,比如说我的右手是水,你可以把它理解为阴;我的左手如果是火,你可以把它理解为阳。阴阳平衡,人就没有病。阴虚是什么概念呢?就是在火不动的情况下,水少了。那么,这就是阴虚。在中医里面,阴虚主要体现的是肝肾阴虚。肝主要是藏血的,肾主要是藏精的。因此,我所说的阴虚,主要是肝肾的阴虚,即人的精血亏了。精血一亏,自然阴虚。

    四十而衰 ......
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