人们常说年龄写在脸上。无论你感觉如何，岁月都会在脸上留下印记。不过容貌具有一定的欺骗性，有人显老，有人显嫩。以英国女性为例，一项研究发现，她们的长相平均比实际年龄老4岁。相比之下，诚实反应健康状况的“身体年龄”就靠谱得多了。要想知道自己实际的身体年龄，做完以下几项测试，答案就会出现在你眼前。

    测试一：大脑

    从100开始倒数，每次减7。40岁以下者，耗时不应长于20秒；40至60岁者耗时不应超过40秒。

    【成绩】速度达标，从真实年龄减去2岁。不达标，加2岁。

    【分析】大脑由数百万个通过神经突触传递信息的细胞组成，神经突触连接功能越强，大脑处理信息就越容易。但随着年龄增大，大脑细胞开始凋亡，神经突触连接退化，进而影响思维和记忆力。

    【改进】英国神经科学和大脑训练专家大卫·摩尔表示 ......