太阳穴适宜的人群和使用宜忌
太阳作为人体最重要的经外奇穴之一，使用范围很广，但值得注意的是，不同的人使用太阳时应当配合不同的手段，否则也会出现问题。
哪些人群适合使用太阳
从年龄上来说，按摩太阳适合所有人；在太阳进行刮痧仅适合成年人；而用皮肤针在太阳进行叩刺，则多用于婴幼儿及青少年。
从体质上来说，按摩太阳适合所有人；在太阳刮痧适合体质偏壮实的人；用皮肤针对太阳进行叩刺，则适用于所有的青少年。
如何更合理地使用太阳
按摩太阳既可以在身体没有不舒服的感觉时用于预防性保健，也可以在身体不适时进行治疗性保健；在太阳进行贴敷主要是在身体不适时使用；艾灸太阳既可以做预防性保健，又可以做治疗性保健；在太阳进行刮痧则主要用于治疗性保健；用皮肤针在太阳进行叩刺，主要是在身体功能出现异常时才使用的。
如何掌握使用太阳的程度
按摩的手法应当轻柔，通常每次10-15分钟，自己感觉舒服时就可以了。
同时，刮痧手法不宜过重，当太阳穴出现痧点或痧条时即可。另外，对青少年使用皮肤针叩刺，应当叩到局部的皮肤变红而没有出血或有微微的渗血；对婴幼儿使用皮肤针叩刺，只需要皮肤微微的发红就可以了。
使用太阳需要注意什么
虽然太阳的使用范围很广，但由于它的深层是整个颅骨中最薄弱的地方，所以使用时有一定的风险。那么，在使用太阳时我们应当注意些什么呢？
按摩时手法不宜过重，应当由轻到重，逐渐找到适宜的力度，切忌使用暴力，或者突然发力。
由于太阳在面部，所以使用刮痧的方法时，出痧不宜过多，只要有轻微的痧点就可以了。
在太阳使用皮肤针时不要求出血，只要穴位皮肤变红即可。
血友病患者、凝血因子异常、糖尿病患者不能使用皮肤针、刮痧的方法，使用艾灸时尤其注意不要烫伤。
哪些人群适合使用太阳
从年龄上来说，按摩太阳适合所有人；在太阳进行刮痧仅适合成年人；而用皮肤针在太阳进行叩刺，则多用于婴幼儿及青少年。
从体质上来说，按摩太阳适合所有人；在太阳刮痧适合体质偏壮实的人；用皮肤针对太阳进行叩刺，则适用于所有的青少年。
如何更合理地使用太阳
按摩太阳既可以在身体没有不舒服的感觉时用于预防性保健，也可以在身体不适时进行治疗性保健；在太阳进行贴敷主要是在身体不适时使用；艾灸太阳既可以做预防性保健，又可以做治疗性保健；在太阳进行刮痧则主要用于治疗性保健；用皮肤针在太阳进行叩刺，主要是在身体功能出现异常时才使用的。
如何掌握使用太阳的程度
按摩的手法应当轻柔，通常每次10-15分钟，自己感觉舒服时就可以了。
同时，刮痧手法不宜过重，当太阳穴出现痧点或痧条时即可。另外，对青少年使用皮肤针叩刺，应当叩到局部的皮肤变红而没有出血或有微微的渗血；对婴幼儿使用皮肤针叩刺，只需要皮肤微微的发红就可以了。
使用太阳需要注意什么
虽然太阳的使用范围很广，但由于它的深层是整个颅骨中最薄弱的地方，所以使用时有一定的风险。那么，在使用太阳时我们应当注意些什么呢？
按摩时手法不宜过重，应当由轻到重，逐渐找到适宜的力度，切忌使用暴力，或者突然发力。
由于太阳在面部，所以使用刮痧的方法时，出痧不宜过多，只要有轻微的痧点就可以了。
在太阳使用皮肤针时不要求出血，只要穴位皮肤变红即可。
血友病患者、凝血因子异常、糖尿病患者不能使用皮肤针、刮痧的方法，使用艾灸时尤其注意不要烫伤。