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《婚育与健康》
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2006年第7期
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编号:
11271567
清减14公斤刘嘉玲番薯瘦身法等
http://www.100md.com
2006年7月1日
清减14公斤刘嘉玲
番薯
瘦身
法
香港女星为
减肥
各出奇招,刘嘉玲吃番薯减肥,体重从59公斤减成45公斤,减了14公斤!
大美人刘嘉玲公开吃番薯减肥法,她直言,为确保减肥,每天凌晨5时30分之前便应该上厕所!
清肠后就开始吃一碗饭、两个番薯、两种
蔬菜
!关键在于:绝对不能吃任何
肉类
!
除此之外,刘嘉玲每天打15分钟垒球,既可以出一身汗,也可保持肌肉结实呢!
排卵高峰期
女性
的体香特别诱人
不久前 ......