谈吸烟、二手烟、三手烟的危害
吸烟对人体健康的危害，已众所周知。1987年世界卫生组织(WHO)建议将每年的5月31日定为“世界无烟日”。2003年WHO成员国又一致通过了《烟草控制框架公约》，要求各国以法律的形式控烟。对吸烟危害健康的问题，从吸烟、二手烟，最近又到三手烟的危害，提到了一个新的高度来认识。
在烟草危害吸烟者健康的同时，有研究报告，在吸烟场合的非吸烟者也会遭到烟雾的危害，这就是被动吸烟，或称二手烟。因此，在家庭、宾馆、饭店、候车室、车箱、会场、娱乐场所等地，二手烟是个突出的公共卫生问题。如今，许多国家和地区都有严格的法律规定，禁止人们在公共场所吸烟，杜绝二手烟危害。
近年，又有多篇研究报告，提出三手烟也造成健康危害，致使三手烟危害开始进入人们的认识范围。然而，三手烟对许多人来说，仍是个新鲜词，并不了解环境中潜在的三手烟对周围非吸烟者的危害，尤其是儿童，可致儿童智力低下、婴儿猝死等危害。
何谓三手烟呢？人们在室内吸烟后，吸烟者已离去，空气中二手烟的烟雾也已散去，但仍有相当一部分烟雾中可吸入细微颗粒沾染在衣服、头发、沙发、地毯、家具、墙壁等处，这些包括重金属、致癌物等有害物质的烟草残留物即是三手烟。在日常生活中，许多人都有这样的体验，一个经常吸烟的人，即使在他不吸烟时，也能闻到他衣服、头发沾染上的烟味。在出租车内禁烟之前，许多人一上车就能闻到车箱内的烟味。在宾馆饭店，虽然房间内无人吸烟，也能闻到离去客人留下的烟味。这都可造成三手烟危害。被称为不会随风飘散的吸烟危害。
, http://www.100md.com
至此，人们认识到吸烟有八大危害。
烟草中有大量的致癌物质
据研究报告，烟草中含有54种致癌物质，其中11种属于一类致癌物，成为多种癌症的病因之一。
吸烟者会增加患多种慢性疾病的危险除了癌症以外，对于吸烟者本人可造成慢性支气管炎(慢阻肺)、支气管哮喘，并增加患高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中的危险，成为不良生活方式病的一个病因。
造成二手烟危害二手烟的烟雾成分与吸烟者的一手烟相同，而且一人吸烟可给多人带来二手烟危害，殃及非吸烟者，尤其是妇女和儿童。
造成三手烟危害这是人们刚开始认识的一种吸烟危害，尤其应该引起吸烟者的警觉。儿童的体重比成人低，同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。儿童的活动，更容易近距离接触残留在环境物品上的有害物质。再加上儿童对有害物质的抵抗能力比成人弱，对儿童的呼吸系统、神经系统、循环系统等均可造成危害。影响孩子健康发育，造成智力低下，引发婴儿猝死综合征。
污染环境吸烟产生的烟雾，以及吸烟后的残留烟雾中，都含有可吸入颗粒物，均属于空气污染物，对室内、公共场所内的空气污染更为严重。
不可忽视的经济负担吸烟，除了直接造成经济损失，还可以引发疾病、丧失劳动力，减少收入，增加医疗费用的负担。
意外伤害与火灾香烟在点燃时可达到900 ℃的高温，曾发生过卧床吸烟点燃被褥，被烟熏呛窒息发生意外，乱扔烟头导致火灾。
成瘾危害烟草中的尼古丁，可使吸烟者成瘾，造成烟草依赖，增加了吸烟者戒烟的难度，常常戒烟后又复吸。戒烟需要提高对吸烟危害的认识，更需要坚强的戒烟毅力。, http://www.100md.com(鞠鲁震)
在烟草危害吸烟者健康的同时，有研究报告，在吸烟场合的非吸烟者也会遭到烟雾的危害，这就是被动吸烟，或称二手烟。因此，在家庭、宾馆、饭店、候车室、车箱、会场、娱乐场所等地，二手烟是个突出的公共卫生问题。如今，许多国家和地区都有严格的法律规定，禁止人们在公共场所吸烟，杜绝二手烟危害。
近年，又有多篇研究报告，提出三手烟也造成健康危害，致使三手烟危害开始进入人们的认识范围。然而，三手烟对许多人来说，仍是个新鲜词，并不了解环境中潜在的三手烟对周围非吸烟者的危害，尤其是儿童，可致儿童智力低下、婴儿猝死等危害。
何谓三手烟呢？人们在室内吸烟后，吸烟者已离去，空气中二手烟的烟雾也已散去，但仍有相当一部分烟雾中可吸入细微颗粒沾染在衣服、头发、沙发、地毯、家具、墙壁等处，这些包括重金属、致癌物等有害物质的烟草残留物即是三手烟。在日常生活中，许多人都有这样的体验，一个经常吸烟的人，即使在他不吸烟时，也能闻到他衣服、头发沾染上的烟味。在出租车内禁烟之前，许多人一上车就能闻到车箱内的烟味。在宾馆饭店，虽然房间内无人吸烟，也能闻到离去客人留下的烟味。这都可造成三手烟危害。被称为不会随风飘散的吸烟危害。
, http://www.100md.com
至此，人们认识到吸烟有八大危害。
烟草中有大量的致癌物质
据研究报告，烟草中含有54种致癌物质，其中11种属于一类致癌物，成为多种癌症的病因之一。
吸烟者会增加患多种慢性疾病的危险除了癌症以外，对于吸烟者本人可造成慢性支气管炎(慢阻肺)、支气管哮喘，并增加患高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中的危险，成为不良生活方式病的一个病因。
造成二手烟危害二手烟的烟雾成分与吸烟者的一手烟相同，而且一人吸烟可给多人带来二手烟危害，殃及非吸烟者，尤其是妇女和儿童。
造成三手烟危害这是人们刚开始认识的一种吸烟危害，尤其应该引起吸烟者的警觉。儿童的体重比成人低，同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。儿童的活动，更容易近距离接触残留在环境物品上的有害物质。再加上儿童对有害物质的抵抗能力比成人弱，对儿童的呼吸系统、神经系统、循环系统等均可造成危害。影响孩子健康发育，造成智力低下，引发婴儿猝死综合征。
污染环境吸烟产生的烟雾，以及吸烟后的残留烟雾中，都含有可吸入颗粒物，均属于空气污染物，对室内、公共场所内的空气污染更为严重。
不可忽视的经济负担吸烟，除了直接造成经济损失，还可以引发疾病、丧失劳动力，减少收入，增加医疗费用的负担。
意外伤害与火灾香烟在点燃时可达到900 ℃的高温，曾发生过卧床吸烟点燃被褥，被烟熏呛窒息发生意外，乱扔烟头导致火灾。
成瘾危害烟草中的尼古丁，可使吸烟者成瘾，造成烟草依赖，增加了吸烟者戒烟的难度，常常戒烟后又复吸。戒烟需要提高对吸烟危害的认识，更需要坚强的戒烟毅力。, http://www.100md.com(鞠鲁震)