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编号:12566377
山药龙眼糕
http://www.100md.com 2013年4月1日 《开卷有益·求医问药》 2013年第4期
     配方

    淮山药500克,面粉100克,龙眼肉、莲子、瓜子仁、青梅、京糕条、蛋糕各25克,白糖200克,熟猪油、淀粉、蜂蜜、樱桃少许。

    制作方法

    1.将淮山药打。成细粉,与面粉和匀揉成团,放入平盘内按压成饼。2.将莲子泡发去皮,煮熟;蛋糕切成菱形片;青梅切成柳叶片;京糕及余下的蛋糕切成菱形小丁。3.将莲子、樱桃、龙眼肉、蛋糕片、瓜子仁依次转圈码放在面饼上,青梅片码在中间成花瓣形。4.用一张大绵纸盖在网饼上,入屉旺火蒸15分钟,取出揭去绵纸,撒上京糕及蛋糕丁。5.勺内放清水,加入白糖、蜂蜜,用大火熬化,撇去浮沫,用淀粉勾薄芡倒在圆饼上。再淋上熟猪油即成。

    功效

    补脾健胃、益气养心。药师点评

    此糕以山药为主料,其性平,味甘,含有皂苷、黏液质、胆碱、淀粉、糖蛋白、氨基酸、多酚氧化酶和维生素C等成分,具有健脾养胃、固肾益精的功效,久服健脾胃、润皮毛、长肌肉。

    龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、酒石酸和胆碱等成分,能益心脾、补气血,配以莲子、瓜子仁等养心补脾。

    蒸制出的糕品造型美观,色泽艳丽,香甜适口,营养丰富,能增进食欲,适宜纳呆食少、脾虚体弱及便溏者食用。, 百拇医药(博睿)