健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程；是预防和控制疾病的发生与发展，降低医疗费用，通过系统的检测、评估、干预等手段持续加以改善的程序和方法。其以提高生命质量为目的，以调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果为宗旨。

    这里所说的是狭义的健康管理，指基于健康体检结果，建立健康档案，给出健康状况与评估，并有针对性地提出个性化健康管理方案(处方)，使客户从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度得到全面的健康维护和保障服务。研究发现，疾病特别是慢性非传染性疾病的发生、发展过程及其危险因素具有可干预性也就是说我们每个人都会经历从健康到疾病的发展过程。一般来讲，即从健康到低危险状态，再到高危险状态，然后发生早期病变，出现临床症状，最后形成疾病。这个过程可以很长，往往需要几年到十几年，甚至几十年的时间。且疾病的形成和人们的遗传因素、社会因素、自然环境因素、医疗条件以及个人的生活方式等都有高度的相关性 ......