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骑行万里,读懂生命
http://www.100md.com 2004年4月1日 《健身科学》 2004年第4期
     我是一名电器工程师,今年55岁,1992年由于单位的效益不好,我和朋友承包了哈尔滨市轻工局下属基层单位的一个电器商店。由于当时条件有限,只能凭着一身力气跑销售、揽工程。七八年下来,小商店有了一点规模,生意一天天红火起来。可是就在这时候,医生却告诉我患了严重的风湿性心脏病,身体一天不如一天。一年后,我整天心慌气短,全身无力,只能天天躺在床上。

    在我的精神几近崩溃的时候,我结识了一位在哈尔滨市自行车爱好者竞技比赛(由哈尔滨市自行车爱好者协会举办)中荣获老年组第一名的年过七旬的老人,他也曾是一位严重的心血管病患者。在他和另外几位专业运动员及医生的帮助和指导下,我的自行车运动开始了。

    最初,我以为我们是自行车大国,成年人几乎没有不会骑车的,骑车容易。可是事实并非如此。在自行车运动中,从自行车到人自身,材料科学、结构科学、运动科学、竞技科学和生命科学无处不在。要想骑好车,走上健康之路,一定要循序渐进,不可操之过急,一定要坚持,不能半途而废。

    五年多的时间,我几乎风雨无阻。在哈尔滨市最寒冷的日子里,我也没有间断过锻炼。过去吃药是我生活中的第一,而现在骑车锻炼成了生命中不可或缺的第一要素,我现在的身体已经好了,精神状态更好了,已经和正常人一样了,再也不用吃药了。我的一位朋友是从美国回来创业的医学博士,他曾意味深长地对我说:“是自行车运动给了你生命的动力。”, http://www.100md.com(薛守举)