金手指点评
夏天到了，闷热的天气不仅会使人们身体感到不适，更容易让人的情绪焦躁不安。所以提醒读者朋友们要注意饮食和心理的调节，多食清淡易消化的食物，傍晚天气凉爽时多出来活动，或散散步，或到树荫下和邻里亲朋聊聊天，做到“心静自然凉”。相信这样你一定会渡过一个舒适快乐的夏天。
湖南省读者刘节皋来信说：“我和《健身科学》已有11年的缘分了，它给了我生命的力量，给了我养生的知识，可以说是我退休之后的又一人生伴侣。最近，我在贵刊中看了张培林先生所写的《看透生死得禅心的宋书如》一文，看后感触颇深。当前有许多老年人对生死问题存在着不同的看法和思想顾虑。此文从正面很乐观的深入浅出地指出生死本身是一个自然规律，大胆提出高龄正常死亡是‘喜丧’，并提倡‘优死’等论述，给老年人放下了一个沉重的思想包袱。这篇文章非常值得老年人一读。”
72岁的刘节皋老人能够如此从容地谈论生死，足见得他已能够坦然地面对生命的自然规律。如果《健身科学》中的每篇文章都能给读者带去鼓舞和勇气，那将是我们最大的安慰。希望我们今后的杂志能带给大家更多的启迪。
最近。一些读者纷纷给编辑部来信，反映不喜欢在《健身科学》中看到过多的广告版面。吉林省读者贺淑芳在信中说：“我在邮局2003年给孙子订阅幼儿刊物时，发现了贵刊并订阅。从第一期杂志拿到手里，我就被它深深的吸引了，里面的每篇文章都很精彩。只是一些重复刊登的广告占用版面，我认为是浪费篇幅。如果让我选择贵刊每期可有可无的文章，那就是这些重复刊载的广告。编辑们是不是可以把登广告的版面节约下来。刊登更多的受读者欢迎的文章呢？”
首先。请读者朋友明白，期刊是一种文化产业，在为读者呈现丰富多彩、有价值的精神食粮的同时，也要以经营为主，以盈利为目的。和广播、电视、报纸等传媒一样，广告也是期刊利润的重要组成部分。而且广告版面越多，证明期刊的质量越高，读者反而更应该认同这样的期刊。而广告版面往往是不占用期刊内容版面的，每本期刊都有自己固定的广告版面。如果期刊的发行量较大，广告客户有了较好的收益，就会连续在一本期刊上刊登同样内容的广告，以继续宣传自己的产品，所以读者往往会在杂志上看到重复刊登的广告。不知道这样解释之后，和贺淑芳有同样想法的读者，是否满意呢9 河南省读者王成均是一名太极拳爱好者，他在给我们的来信中说：“贵刊内容非常适合中老年人，我尤其喜爱‘太极世界’这个栏目，一直按着上面介绍的方法练习太极拳。但有时因为贵刊刊载的太极内容理论知识多，而实践操作的图解少，所以练习时方式方法难以掌握。在这里想请编辑们今后在‘太极世界’里多刊登太极拳的动作名称及练法图谱，以便于我们这些练习者更明确地掌握其练习方法。”
我代表“太极世界”的编辑李晓曼，感谢像王成均一样喜爱太极拳的读者朋友一直以来的支持和厚爱。王成均朋友的建议提得也非常好，今后，我们在编辑有关太极拳练法的文章时，会尽量配上相应的图片，以便于读者练习。
四川省读者刘玉宝来信说：“退休以后，闲暇的时间多了，我就想订本杂志来充实晚年生活。在朋友的推荐下。我选择了《健身科学》。读了之后，感觉它不仅实用性强，而且也不失品位。尤其是《健康宝典》更是精致实用。很多朋友向我借阅。而在这过程中薄薄的小册子往往容易损坏丢失，所以我特致信询问，《健康宝典》年底是否有合订本?我想购买？请编辑费心答复。”
和刘玉宝朋友一样想要购买《健康宝典》合订本的读者还真不少。但是，目前我只能遗憾地告诉大家，《健康宝典》还没有出过合订本，请喜爱它的读者朋友注意保管好每一期，如果一旦丢失或损坏，而你又非常想珍藏，可以给编辑部或发行部来信，我们尽量给大家补寄。
夏天的骄阳似火，但愿大家的心情就像这夏日里的阳光，无论对生命还是对《健身科学》都保持一份浓浓的激情。(李 欣)
湖南省读者刘节皋来信说：“我和《健身科学》已有11年的缘分了，它给了我生命的力量，给了我养生的知识，可以说是我退休之后的又一人生伴侣。最近，我在贵刊中看了张培林先生所写的《看透生死得禅心的宋书如》一文，看后感触颇深。当前有许多老年人对生死问题存在着不同的看法和思想顾虑。此文从正面很乐观的深入浅出地指出生死本身是一个自然规律，大胆提出高龄正常死亡是‘喜丧’，并提倡‘优死’等论述，给老年人放下了一个沉重的思想包袱。这篇文章非常值得老年人一读。”
72岁的刘节皋老人能够如此从容地谈论生死，足见得他已能够坦然地面对生命的自然规律。如果《健身科学》中的每篇文章都能给读者带去鼓舞和勇气，那将是我们最大的安慰。希望我们今后的杂志能带给大家更多的启迪。
最近。一些读者纷纷给编辑部来信，反映不喜欢在《健身科学》中看到过多的广告版面。吉林省读者贺淑芳在信中说：“我在邮局2003年给孙子订阅幼儿刊物时，发现了贵刊并订阅。从第一期杂志拿到手里，我就被它深深的吸引了，里面的每篇文章都很精彩。只是一些重复刊登的广告占用版面，我认为是浪费篇幅。如果让我选择贵刊每期可有可无的文章，那就是这些重复刊载的广告。编辑们是不是可以把登广告的版面节约下来。刊登更多的受读者欢迎的文章呢？”
首先。请读者朋友明白，期刊是一种文化产业，在为读者呈现丰富多彩、有价值的精神食粮的同时，也要以经营为主，以盈利为目的。和广播、电视、报纸等传媒一样，广告也是期刊利润的重要组成部分。而且广告版面越多，证明期刊的质量越高，读者反而更应该认同这样的期刊。而广告版面往往是不占用期刊内容版面的，每本期刊都有自己固定的广告版面。如果期刊的发行量较大，广告客户有了较好的收益，就会连续在一本期刊上刊登同样内容的广告，以继续宣传自己的产品，所以读者往往会在杂志上看到重复刊登的广告。不知道这样解释之后，和贺淑芳有同样想法的读者，是否满意呢9 河南省读者王成均是一名太极拳爱好者，他在给我们的来信中说：“贵刊内容非常适合中老年人，我尤其喜爱‘太极世界’这个栏目，一直按着上面介绍的方法练习太极拳。但有时因为贵刊刊载的太极内容理论知识多，而实践操作的图解少，所以练习时方式方法难以掌握。在这里想请编辑们今后在‘太极世界’里多刊登太极拳的动作名称及练法图谱，以便于我们这些练习者更明确地掌握其练习方法。”
我代表“太极世界”的编辑李晓曼，感谢像王成均一样喜爱太极拳的读者朋友一直以来的支持和厚爱。王成均朋友的建议提得也非常好，今后，我们在编辑有关太极拳练法的文章时，会尽量配上相应的图片，以便于读者练习。
四川省读者刘玉宝来信说：“退休以后，闲暇的时间多了，我就想订本杂志来充实晚年生活。在朋友的推荐下。我选择了《健身科学》。读了之后，感觉它不仅实用性强，而且也不失品位。尤其是《健康宝典》更是精致实用。很多朋友向我借阅。而在这过程中薄薄的小册子往往容易损坏丢失，所以我特致信询问，《健康宝典》年底是否有合订本?我想购买？请编辑费心答复。”
和刘玉宝朋友一样想要购买《健康宝典》合订本的读者还真不少。但是，目前我只能遗憾地告诉大家，《健康宝典》还没有出过合订本，请喜爱它的读者朋友注意保管好每一期，如果一旦丢失或损坏，而你又非常想珍藏，可以给编辑部或发行部来信，我们尽量给大家补寄。
夏天的骄阳似火，但愿大家的心情就像这夏日里的阳光，无论对生命还是对《健身科学》都保持一份浓浓的激情。(李 欣)