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走进吴式太极拳
http://www.100md.com 2005年6月1日 《健身科学》2005年第6期
     问:练太极拳及健身八法是否可以不吃药?@0/$'6, 百拇医药

    答:太极拳有强身健体、祛病延年之功效,这是事实。但是,绝不是说练了太极拳及健身八法就等于进了保险箱,有病也不吃药了。尤其是正在服药的病人,听说太极拳能祛病健身,立即停药不吃了。这是不对的。无论是健康人还是患病的人,经过一段时间的太极拳及健身八法的锻炼,身体会有一些改善,这是向好的方面转变。但是,不能过分高兴,因为有时还会反复。即使反复也不要紧张,只要坚持做下去就会收到满意的效果。我们这套“吴式太极拳健身八法”经过数千人练习实践证明,对祛病健身非常有益。我希望大家一定注意前面说的,要循序渐进,不可急于求成。@0/$'6, 百拇医药

    问:战老师,我患糖尿病好几年了,始终用药顶着,效果也不好,自从学练了您的“吴式太极拳健身八法”,不到10天血糖就降到了正常值,我很高兴。这些年吃药都吃够了,我再也不想吃药了,想全部停药行不行?@0/$'6, 百拇医药

    答:前面我已经说清楚了,针对你提出的实际问题再补充几句。目前世界上糖尿病患者与日俱增,据医学专家介绍,世界上还没有有效根治的办法。药物治疗虽能暂时控制病情的发展,但花消太大,而且长期服用还有毒副作用。通过坚持练习“吴式太极拳健身八法”,糖尿病患者都取得了较明显的降糖效果,这已是多次被验证的事实。但是并非说糖尿病已彻底根除,还应适当用药,不能一下子全部停药。在血糖降到正常值时,可以减药,过一段时间,血糖仍控制在正常值再减药,直至不吃药而血糖还正常时才行。如果病情加重时,仍是药物和运动并用更为科学。