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巧点小穴位 急救大毛病
http://www.100md.com 2007年4月1日 《健身科学》 2007年第4期
     在日常生活中,人们往往会遇到意想不到的身体病痛时措手不及,不知如何是好,有时甚至因为到处求救而延误病情。下面介绍几种简单的徒手疾病急救方法。

    晕 厥 由于劳累、饥饿、熬夜等原因所致的突然晕倒。表现为突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓,脉搏细弱等。遇到这种情况时,可以用拇指捏压患者的合谷穴(虎口上),持续2~3分钟,也可按压病人的人中穴(鼻与上唇之间的沟凹处),一般即可苏醒。

    胃 痛 当突然出现胃部痉挛性疼痛时,可以用双手拇指揉按患者的双腿足三里穴,即位于外膝眼下三寸,胫骨外侧一横指处,待有酸麻胀感后持续3~5分钟,可以改善胃肠功能,使胃痛明显减轻或消失。

    哮 喘 当哮喘突然发作时,可以用大拇指指端在患者一侧手掌鱼际穴处用力向下按压,并作左右方向按揉,3~5分钟即可见效。

    心绞痛 当出现突然发作的胸前区疼痛,前胸部有压迫、紧闷、窒息感等心绞痛症状时,当时无法找到硝酸甘油、心痛定等药物急救的情况下,旁人可用拇指掐患者中指指甲根部,让其有明显痛感为宜,持续按压3~5分钟,同时拨打电话求救。

    腿抽筋 小腿抽筋一般都发生在夜间,是由于夜间神经肌肉的兴奋性增高所致。可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴,持续用力捏紧20~30秒后,疼痛可以缓解。

    鼻出血 一般多发生在小儿和老人,尤其在校学生,若出现这种情况时,可以迅速掐捏足后跟踝关节与跟骨之间的凹陷处。左鼻孔出血掐捏右足跟;右鼻孔出血掐捏左足跟,持续掐捏3~5分钟,出血便可停止。

    值得注意的是,以上方法只用于临时急救,危重病人一定要在急救的同时联系120救护中心,及时送到医院做进一步检查,以免延误病情。, http://www.100md.com(王锦蓉)