http://www.100md.com 2007年4月1日 赵丽俊

     心情抑郁是我们每个人都有过的心理感受，而抑郁症则是以明显而持久的心境低落为主的一组精神障碍，并有相应的思维和行为改变。引起抑郁的因素包括生理因素、心理因素等等。在这里我们介绍6种心理自助的方法 ......