《养生三记》作者答读者问(之十三)
节日期间，接到不少读者的电话，看来，大家都很关心这本书。因为忙，答读者问停了一段时间，积攒了一些问题，算是欠债吧。今天，偷得浮生一日闲，且来回答读者问题。w{)y\2, 百拇医药
问：我是济南人，退休多年。《中老年健身科学》杂志连载的《养生三记》，我篇篇都看。后来索性邮购了一本。特喜欢这本书，给我的女儿看，她在医院工作，也觉得这本书好，以后陆续邮购了好几本，分送给亲友。我今天有两件事：第一，我们当地有一张老年报纸，我和他们关系不错，你的《养生三记》，我给他们看了，他们认为很适合老年读者，请问可不可以给他们连载?第二，对书中提到的血府逐瘀丸很有兴趣，但济南没有，我在何处能买到?w{)y\2, 百拇医药
答：第一，连载涉及版权问题，需要和出版社联系。第二，血府逐瘀丸哈市药店有售，我可代你购买，连同发票给你寄去，只是尽义务，除了药费、邮寄费，分文不取。w{)y\2, 百拇医药
问：我在安达买的《养生三记》，已经看了三遍，我长年体弱多病，总爱感冒。上次打电话，你推荐我服用麦绿素和灵芝精粉，我买了。四个多月，一次没感冒，精神头也足，的确是好东西。请问需不需要长期服用?w{)y\2, 百拇医药
答：麦绿素有免疫调节和抗疲劳作用，与灵芝精粉合用有增效作用，你应当吃上一年，把身体全面调整一下。花钱不多，一年下来，也就是两千元左右。w{)y\2, 百拇医药
问：我是《养生三记》读者，一版、二版都买了。我今年61岁，主要的毛病是心绞痛，平时还可以，一活动就受不了。晚上睡眠也不好，总吃舒乐安定。你的书里有“母亲的冠心病”一章，我仔细读了，你看我是吃蚂蚁制品还是吃麦绿素?w{)y\2, 百拇医药
答：心绞痛是由于心肌缺血、缺氧所致。心肌是身体需氧大户，它摄取血液中氧含量的65%至75%，而其他组织仅能摄取10%至25%。这样大的需氧量，需要冠状动脉有充足的供血。当心肌供血不足时，就会由于缺氧而产生心绞痛。静息时，你的身体通过自我调节尚能达到暂时平衡，一旦心脏负荷突然增加，如劳累、激动、发热时，心肌耗氧量骤增，就会打破脆弱的平衡，引发心绞痛，所以你会感觉“一活动就受不了”。蚂蚁制品有增加侧支循环的作用，会改善心肌供血，麦绿素有活化微循环作用，也可以改善供血供氧，你可任选其一。但就我经历过的类似情况来说，你还应当加服补氧胶丸、红景天，它们的补氧作用都不错。关于失眠，这是心脏病人的通病，仅仅用舒乐安定是解决不了问题的。最近有一个顾客介绍他的经验，我认为很适合你。他也是因为心脏病失眠多年，离不开安眠药。最初服用绞股蓝很有效，但时好时坏。后来他服用麦绿素，觉得对心脏挺好，睡眠也好一些。一次，偶然听说灵芝有助眠作用，他就把灵芝精粉和麦绿素精粉合到一起服用，睡眠那个好，几十年不遇，把他乐坏了。灵芝自古就有“安神补心”之说，与麦绿素合用，效果应当更好些。
问：我是兰州电话，在当地新华书店买的《养生三记》：我有肺心病，经常需要吸氧。我对书里说的补氧胶丸很有兴趣，有这种东西就方便了，不知何处有售?c*8n, 百拇医药
答：哈尔滨市的彭祖补品屋有售。c*8n, 百拇医药
问：我在哈市开了一家美容院，有一位顾客向我介绍《养生三记》，说这本书好。我打发人去中央书城买了一本，时断时续地读完，的确不错。在我市个体私营企业中，像你这样能著书立说的老板还不多见，现在经商的人容易浮躁，从书里看，你很实在，相信你的彭祖屋一定干得不错。那位顾客经常吃你的补氧胶丸，我和母亲都爱头疼，可以吃补氧胶丸吗?另外我经常月经不调，肠胃也不好，吃点什么好?c*8n, 百拇医药
答：在很多情况下，头疼和脑供血不足有关，中医讲：不通则痛，从西医的角度，一位法国医学家给疼痛下的定义是：疼痛是疼痛的部位向大脑传送缺氧的信号。中西医可谓不谋而合。由于缺血以及由于缺血引致的缺氧，服用补氧胶丸往往起到立竿见影的效果，又没有药品的毒副作用，你不妨一试。月经不调的天然补品，我向你推荐麦绿素，最好配合蜂王浆冻干含片食用，曾经有一位印刷厂女工，一年多不来例假，吃麦绿素加蜂王浆冻干含片效果很好。肠胃不好，我向你推荐水苏糖。水苏糖是一种超强双歧因子，什么叫双歧因子?就是促使肠效菌繁殖和增长的物质。你可能听说过大豆低聚糖，那是一种很好的双歧因子，但其所含的水苏糖仅有25%一30%，而目前科技的发展，已经能从天然物质中提取75%-80%，甚至更高含量的水苏糖，水苏糖的奇妙在于，它不但能使肠道微生态大大改善，解决便秘和腹泻问题，还能对高血压、高血脂、高血糖、前列腺肥大都有改善作用。由于从天然物质中提取，无任何副作用，它还可以给小孩子服食，解决肠胃不好和不爱吃饭的毛病。当然，中年人肠胃不好，就更可以吃水苏糖了。c*8n, 百拇医药
问：我今年85岁，北京人。07年夏天来哈尔滨避暑，从亲戚家发现《养生三记》，临回北京买了10几本，以后又让亲戚邮了几次，都送给北京的朋友了。我们都十分喜欢这本书。现在北京西单、王府井的大书店都有这本书，就不用来哈尔滨买了。我年纪大了，有许多老年病，去年7月买的麦绿素，配合水苏糖服用，的确有效果，尤其是糖尿病，吃过许多东西，都不如麦绿素和水苏糖好。以后又让亲戚邮了一些，想长期服用，我心脏不好，有早搏，应当吃点什么营养品?c*8n, 百拇医药
答：建议加服补氧胶丸和红景天。c*8n, 百拇医药
问：我是你的读者，因为风湿病，自己到药店买阿司匹林，吃中毒了，怎么办?
答：有病应当找医生，自己乱吃药不可取。中毒了首先要找医生对症治疗，如果中毒不深，不需要去医院，你可服用麦绿素和灵芝精粉，它们都有很好的排毒解毒作用。风湿病是一种顽症，被称为“不死的癌症”，目前还没有特效药。据研究，这种病和体质酸性化有关，有“碱性食品之王”之称的麦绿素，很多风湿病人在服用，反应也不错，你应当试试。mr{*%, 百拇医药
问：我是《养生三记》读者，在吉林当地买的书。我有咳喘病，注意到书中讲的鳄鱼精，但听说这个产品已经没有了。我是一个老病号，为了咳喘病，可以说吃药无数，怎么也治不好。连医生也挠头，都说治病不治喘，治喘丢了脸。看你的书，觉得对你很信任，你看在药物治疗之外，还有没有什么好办法?mr{*%, 百拇医药
答：老年咳喘病的确难治，在自然疗法中，你应当注意灵芝。千古灵芝，一直是补养上品。古医书上说：灵芝补肺益肝，止咳平喘。灵芝中起主要作用的成分是灵芝多糖，彭祖补品屋最近引进了这种产品，质量很好，你可以邮购一些试试。mr{*%, 百拇医药
问：我是在中央书城买的书，全家人看了都说好。孩子今年高考，我想给他买一点营养品，特来向你请教：给他用点什么好?mr{*%, 百拇医药
答：第一，让你的孩子吃赛鲨力补氧胶丸，它的功能有三个：耐缺氧、抗疲劳、免疫调节。1995年引进哈市以后，很受学生欢迎。每到中、高考，不用打广告，学生家长便蜂拥而至，前来购买。十三年了，销势一直不减。由于是国家卫生部批准的产品，经过严格的科学检测，学生服用安全可靠，这也是家长欢迎它的重要原因之一。第二是少儿磷脂，与赛鲨力补氧胶丸配合，可起到增效作用。第三是水苏糖，如今学生便秘者较多，主要是因为久坐和忍便，便秘时间长了，会引起白体中毒，吃水苏糖不但会解决便秘问题，还能给肠道排毒。mr{*%, 百拇医药
问：我在电视台工作，经常看《广播电视周报》，你的《养生三记》我也看了。我还年轻，却经常慵懒。有一种莫名的疲倦，也许是疲劳综合症吧，到医院也看不出什么来。你能介绍一点好的营养品吗?mr{*%, 百拇医药
答：一，如果打哈欠，鼻塞，有时头晕，甚至头疼，说明身体供血不足，脑乏氧，可服用补氧胶丸、红景天。二，如果血脂、血压偏高，有轻度脂肪肝，皮肤晦暗，服用麦绿素甚效，你会感到有精力，眼睛好，皮肤好。_一，如果伴有消化不良，口臭，便秘或腹泻，吃麦绿素加水苏糖。四，如果伴有失眠，注意晚上不要赴宴，不要过饱，吃清淡些，八分饱。相关营养品可选灵芝精粉、灵芝多糖。五，经常饮酒者，要经常预备绞股蓝胶囊，此物虽然价格便宜，却不要小瞧，它解酒、护肝效果十分之好。(杨新民)
问：我是济南人，退休多年。《中老年健身科学》杂志连载的《养生三记》，我篇篇都看。后来索性邮购了一本。特喜欢这本书，给我的女儿看，她在医院工作，也觉得这本书好，以后陆续邮购了好几本，分送给亲友。我今天有两件事：第一，我们当地有一张老年报纸，我和他们关系不错，你的《养生三记》，我给他们看了，他们认为很适合老年读者，请问可不可以给他们连载?第二，对书中提到的血府逐瘀丸很有兴趣，但济南没有，我在何处能买到?w{)y\2, 百拇医药
答：第一，连载涉及版权问题，需要和出版社联系。第二，血府逐瘀丸哈市药店有售，我可代你购买，连同发票给你寄去，只是尽义务，除了药费、邮寄费，分文不取。w{)y\2, 百拇医药
问：我在安达买的《养生三记》，已经看了三遍，我长年体弱多病，总爱感冒。上次打电话，你推荐我服用麦绿素和灵芝精粉，我买了。四个多月，一次没感冒，精神头也足，的确是好东西。请问需不需要长期服用?w{)y\2, 百拇医药
答：麦绿素有免疫调节和抗疲劳作用，与灵芝精粉合用有增效作用，你应当吃上一年，把身体全面调整一下。花钱不多，一年下来，也就是两千元左右。w{)y\2, 百拇医药
问：我是《养生三记》读者，一版、二版都买了。我今年61岁，主要的毛病是心绞痛，平时还可以，一活动就受不了。晚上睡眠也不好，总吃舒乐安定。你的书里有“母亲的冠心病”一章，我仔细读了，你看我是吃蚂蚁制品还是吃麦绿素?w{)y\2, 百拇医药
答：心绞痛是由于心肌缺血、缺氧所致。心肌是身体需氧大户，它摄取血液中氧含量的65%至75%，而其他组织仅能摄取10%至25%。这样大的需氧量，需要冠状动脉有充足的供血。当心肌供血不足时，就会由于缺氧而产生心绞痛。静息时，你的身体通过自我调节尚能达到暂时平衡，一旦心脏负荷突然增加，如劳累、激动、发热时，心肌耗氧量骤增，就会打破脆弱的平衡，引发心绞痛，所以你会感觉“一活动就受不了”。蚂蚁制品有增加侧支循环的作用，会改善心肌供血，麦绿素有活化微循环作用，也可以改善供血供氧，你可任选其一。但就我经历过的类似情况来说，你还应当加服补氧胶丸、红景天，它们的补氧作用都不错。关于失眠，这是心脏病人的通病，仅仅用舒乐安定是解决不了问题的。最近有一个顾客介绍他的经验，我认为很适合你。他也是因为心脏病失眠多年，离不开安眠药。最初服用绞股蓝很有效，但时好时坏。后来他服用麦绿素，觉得对心脏挺好，睡眠也好一些。一次，偶然听说灵芝有助眠作用，他就把灵芝精粉和麦绿素精粉合到一起服用，睡眠那个好，几十年不遇，把他乐坏了。灵芝自古就有“安神补心”之说，与麦绿素合用，效果应当更好些。
问：我是兰州电话，在当地新华书店买的《养生三记》：我有肺心病，经常需要吸氧。我对书里说的补氧胶丸很有兴趣，有这种东西就方便了，不知何处有售?c*8n, 百拇医药
答：哈尔滨市的彭祖补品屋有售。c*8n, 百拇医药
问：我在哈市开了一家美容院，有一位顾客向我介绍《养生三记》，说这本书好。我打发人去中央书城买了一本，时断时续地读完，的确不错。在我市个体私营企业中，像你这样能著书立说的老板还不多见，现在经商的人容易浮躁，从书里看，你很实在，相信你的彭祖屋一定干得不错。那位顾客经常吃你的补氧胶丸，我和母亲都爱头疼，可以吃补氧胶丸吗?另外我经常月经不调，肠胃也不好，吃点什么好?c*8n, 百拇医药
答：在很多情况下，头疼和脑供血不足有关，中医讲：不通则痛，从西医的角度，一位法国医学家给疼痛下的定义是：疼痛是疼痛的部位向大脑传送缺氧的信号。中西医可谓不谋而合。由于缺血以及由于缺血引致的缺氧，服用补氧胶丸往往起到立竿见影的效果，又没有药品的毒副作用，你不妨一试。月经不调的天然补品，我向你推荐麦绿素，最好配合蜂王浆冻干含片食用，曾经有一位印刷厂女工，一年多不来例假，吃麦绿素加蜂王浆冻干含片效果很好。肠胃不好，我向你推荐水苏糖。水苏糖是一种超强双歧因子，什么叫双歧因子?就是促使肠效菌繁殖和增长的物质。你可能听说过大豆低聚糖，那是一种很好的双歧因子，但其所含的水苏糖仅有25%一30%，而目前科技的发展，已经能从天然物质中提取75%-80%，甚至更高含量的水苏糖，水苏糖的奇妙在于，它不但能使肠道微生态大大改善，解决便秘和腹泻问题，还能对高血压、高血脂、高血糖、前列腺肥大都有改善作用。由于从天然物质中提取，无任何副作用，它还可以给小孩子服食，解决肠胃不好和不爱吃饭的毛病。当然，中年人肠胃不好，就更可以吃水苏糖了。c*8n, 百拇医药
问：我今年85岁，北京人。07年夏天来哈尔滨避暑，从亲戚家发现《养生三记》，临回北京买了10几本，以后又让亲戚邮了几次，都送给北京的朋友了。我们都十分喜欢这本书。现在北京西单、王府井的大书店都有这本书，就不用来哈尔滨买了。我年纪大了，有许多老年病，去年7月买的麦绿素，配合水苏糖服用，的确有效果，尤其是糖尿病，吃过许多东西，都不如麦绿素和水苏糖好。以后又让亲戚邮了一些，想长期服用，我心脏不好，有早搏，应当吃点什么营养品?c*8n, 百拇医药
答：建议加服补氧胶丸和红景天。c*8n, 百拇医药
问：我是你的读者，因为风湿病，自己到药店买阿司匹林，吃中毒了，怎么办?
答：有病应当找医生，自己乱吃药不可取。中毒了首先要找医生对症治疗，如果中毒不深，不需要去医院，你可服用麦绿素和灵芝精粉，它们都有很好的排毒解毒作用。风湿病是一种顽症，被称为“不死的癌症”，目前还没有特效药。据研究，这种病和体质酸性化有关，有“碱性食品之王”之称的麦绿素，很多风湿病人在服用，反应也不错，你应当试试。mr{*%, 百拇医药
问：我是《养生三记》读者，在吉林当地买的书。我有咳喘病，注意到书中讲的鳄鱼精，但听说这个产品已经没有了。我是一个老病号，为了咳喘病，可以说吃药无数，怎么也治不好。连医生也挠头，都说治病不治喘，治喘丢了脸。看你的书，觉得对你很信任，你看在药物治疗之外，还有没有什么好办法?mr{*%, 百拇医药
答：老年咳喘病的确难治，在自然疗法中，你应当注意灵芝。千古灵芝，一直是补养上品。古医书上说：灵芝补肺益肝，止咳平喘。灵芝中起主要作用的成分是灵芝多糖，彭祖补品屋最近引进了这种产品，质量很好，你可以邮购一些试试。mr{*%, 百拇医药
问：我是在中央书城买的书，全家人看了都说好。孩子今年高考，我想给他买一点营养品，特来向你请教：给他用点什么好?mr{*%, 百拇医药
答：第一，让你的孩子吃赛鲨力补氧胶丸，它的功能有三个：耐缺氧、抗疲劳、免疫调节。1995年引进哈市以后，很受学生欢迎。每到中、高考，不用打广告，学生家长便蜂拥而至，前来购买。十三年了，销势一直不减。由于是国家卫生部批准的产品，经过严格的科学检测，学生服用安全可靠，这也是家长欢迎它的重要原因之一。第二是少儿磷脂，与赛鲨力补氧胶丸配合，可起到增效作用。第三是水苏糖，如今学生便秘者较多，主要是因为久坐和忍便，便秘时间长了，会引起白体中毒，吃水苏糖不但会解决便秘问题，还能给肠道排毒。mr{*%, 百拇医药
问：我在电视台工作，经常看《广播电视周报》，你的《养生三记》我也看了。我还年轻，却经常慵懒。有一种莫名的疲倦，也许是疲劳综合症吧，到医院也看不出什么来。你能介绍一点好的营养品吗?mr{*%, 百拇医药
答：一，如果打哈欠，鼻塞，有时头晕，甚至头疼，说明身体供血不足，脑乏氧，可服用补氧胶丸、红景天。二，如果血脂、血压偏高，有轻度脂肪肝，皮肤晦暗，服用麦绿素甚效，你会感到有精力，眼睛好，皮肤好。_一，如果伴有消化不良，口臭，便秘或腹泻，吃麦绿素加水苏糖。四，如果伴有失眠，注意晚上不要赴宴，不要过饱，吃清淡些，八分饱。相关营养品可选灵芝精粉、灵芝多糖。五，经常饮酒者，要经常预备绞股蓝胶囊，此物虽然价格便宜，却不要小瞧，它解酒、护肝效果十分之好。(杨新民)