10月21日，2009年度上海市十大寿星评选活动发布会暨颁奖仪式上，家住浦东的李素清以110岁的高龄成为上海目前唯一的一位“超级老人”。李老虽然年逾百岁，但依然精神矍铄，身体健康，头脑清醒，双目有神，有时还能做一些缝缝补补的针线活。说到这里，人们不禁要问：这么高寿的老人，她的长寿秘诀又是什么呢?

    喜欢运动是老人高寿的一个重要原因。老人虽然年逾百岁，可她有着较强的锻炼意识，从不服老。过去，她常在东昌电影院门前锻炼，做练功十八法。以后又在家门口做步行功，107岁时还能走20分钟，熟悉她的人见了，都会伸出拇指夸她“了不起”。以后因年纪大了，早晨不常下楼，每天在家中转转腰，甩甩手，拍拍肩，擦擦腿，坚持运动，平常在家有什么家务也都喜欢抢着做，用她的话来说，就是“做家务活也是一种运动 ......