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编号:11981577
传统吴式太极剑(二十二)
http://www.100md.com 2010年10月1日 《健身科学》 2010年第10期
传统吴式太极剑(二十二)

     72、翻身接剑

    A:右脚跟为轴,转体180度,同时右手持剑,腕花压左腰侧,成并步半蹲左手接剑。(图179)

    B:左手接上举,右手剑指收于右腰间,成独立提膝。(图180)

    C:右脚落步震脚,左脚向前上一大步,左手持剑搂于左膝前,眼看右剑指。(图181)

    D:蹬右膝成左弓步,同时左手持剑搂膝,右手剑指向前指出。(图182)

    73、收势

    A:身体重心后移,身体右转,两臂平展,与肩平剑。(图183)

    B:右脚收回,两脚平行与肩同宽,左手持剑由上向下划弧形,右手剑指由下弧形向上穿。(图184)

    C:两脚站立,左手剑下垂,右手剑指举于头上右侧。(185)

    D:右手经胸前下落,松腰气随下沉,左脚收回并步收势。(图186)

    (全文完), http://www.100md.com(李承祥 李 迎)