张氏气功推拿手法简介
江苏省省级机关医院 (210024)南京教育学院 (210005)
关键词 手法 气功推拿法 张氏手法传
1 张氏秘传常用手法
1.1 张氏四指禅 以食、中、无名、小指尖拢成一直线,在所治疗部位和经穴上,靠腕关节的带动做四指端的前后屈伸推动,并且边推边移,来回不断进行,也可用四指端吸定经穴上推动经络,单、双手均可。频率为每分钟120~160次。
1.2 张氏握固禅
1.2.1 拳式:拇指螺纹轻捏于食指第二关节上,余四指内收虚握,以腕关节为主动,取拇指第一节正峰、偏峰吸定于所治部位和经穴上,进行点、线、面的往返推动,单、双手均可。
1.2.2 掌式:以拇指随意向内屈收近掌心,受正峰、偏峰吸定于所治部位和经穴上,其余四指也随意分开伸直,作有规律的直、纵、横、圆的往返推动,使以刚柔相济之"功、劲",推穴道、走经络与循环部位。单、双手均可。频率为每分钟90~144次。
1.3 张氏八卦掌推法 以小指并拢由外向内旋推(阳面),再转抹推,由内向外转推(阴面),往返进行。频率为每分钟60~90次。
1.4 张氏太极推按法 用两拇指在被治疗者脊椎两旁,作相对方向的推按,每推按1次,就显有太极式。频率为每分钟60~90次。
1.5 五指拿法 以拇指和其余四指作对称劲的轻微内收,把肌肉筋腱或经穴先提后拿,先拿后提,作一紧一松或在左右转的交替动作,循经取穴,通经接气,舒筋活络,还有二、三、四指拿法。频率为每分钟48~84次。
1.6 全掌按法 以全掌着实于 ......
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