痧毒会诱发血管硬化、血液黏稠、血压升高，加重糖尿病人末梢神经病变。除了年龄因素外，不良生活习惯如喜喝凉开水、嗜食生凉菜、出汗后不及时更衣、长期心情压抑等，都会导致风、湿、火入侵人体，继而形成痧毒。

    判断体内是否有痧毒，可用手指揪住两胁下皮肤10秒，松开后出现紫色或红色的斑点，还有酸胀感，就表明体内有痧毒。如果额头皮肤湿冷、目光暗淡、乏力、懒言，则表明痧毒较盛，对于中老年人尤其如此。

    根据中老年人的体质特征和阳气运行规律，须每月排痧1次方能起到祛痧毒和防病治病的最佳效果。在全年24节气中，有12个节气刚好与人体阳气运行规律相符合，分别为大寒、雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至，此时排痧可起到事半功倍之效。

    大寒排痧温补中寒(1月20日前后)

    大寒痧毒表现为轻微发热、怕吹风、头疼、流清鼻涕、鼻中发出鸣响等风寒症状 ......