感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒多发于初冬，任何季节都可发生，不同季节的感冒的致病病毒不一样。感冒病例分布是散发性的，不引起流行，常易合并细菌感染。普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经5～7天痊愈。

    有人戏称感冒为不治之症，意思是指在人体免疫功能正常的情况下，可以在自身免疫力的作用下5-7天内自行痊愈。

    现代医学认为感冒是由病毒引起，而病毒是寄生于人体的细胞之内的，目前是无法在不破坏细胞的情况下直接杀死病毒的，所以只能采取缓和感冒症状，提高个人免疫力的办法来加速感冒的痊愈。对于感冒采取药物治疗的办法，是拿感冒病毒没有办法的情况下采取的不得已手段。

    那么除了药物治疗感冒外，有没有其它办法可以治疗感冒呢？为了获得最为科学有效的非药物防治感冒的办法，本刊记者大量收集了民间土方和相关权威报告，将最值得信赖的报告结果和具有一定医学依据的民间土方总结起来，其中有些可以提高免疫力，有些可以预防或治疗感冒。

    喝鸡汤：美国马格纳斯临床医疗中心及莱内克萨临床医疗中心先后报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质 ......