耳穴贴压疗法对睡眠障碍为主的亚健康状态干预作用的研究

http://www.100md.com 2005年4月1日 刘卫红 危北海 陈 杰 钱 洁 李 建 朱 韪 刘 红

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     摘 要：目的：探讨耳穴贴压疗法对睡眠障碍为主的亚健康状态的干预作用。方法：采用匹兹堡睡眠质量指数分析系统(PSQl)对纳入的亚健康状态者的睡眠质量进行测评，PSQI达12分以上者随机分为两组，耳穴贴压法进行干预，疗程为4周。与对照组比较探讨耳穴贴压疗法对睡眠障碍的干预作用。结果：干预4周后，耳穴干预组与对照组比较，睡眠质量、睡眠时间及PSQI总分均有明显下降(P0.05)。结论：耳穴贴压疗法对睡眠障碍为主的亚健康状态有改善作用。

    关键词：睡眠障碍；亚健康；耳穴贴压疗法

    中图分类号：R245

    文献标识码cB

    http://www.100md.com/html/paper/1009-5276/2005/04/29.htm

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