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10年后依然年轻的30个秘诀
http://www.100md.com 2010年4月1日 《大家健康》 2010年第4期
     护肤5大主力秘诀

    1 首先我们建议,应该有一套理想正确的护肤程序。这对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是肌肤美丽的秘密。

    2 营养:你应该确定。自己的皮肤、头发及指甲属于什么类型,养护时要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

    3 保湿:不要让皮肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝两升水。每天要洗澡,护理皮肤。

    4 睡眠保证睡眠,生活规律,能让人马上恢复精神和体力。

    5 借鉴一些名人的护肤保养之道。

    青春 细节呵护秘诀

    6 脸部护理:从下至上按摩脸部皮肤 ......

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