当前位置: 首页 > 期刊 > 《大家健康》 > 2010年第7期
编号:12028485
增加好气色的补氧方法
http://www.100md.com 2010年7月1日 《大家健康》 2010年第7期
     人类的血液为什么是红色的?因为血红素与氧气结合时会变成红色,但是,当血红素与二氧化碳结合时就会变成黑色,因此好的气色需要好的循环与充足的氧气。

    以下介绍几个增加好气色的补氧方法:

    一、充足的睡眠

    过度劳累产生过度的消耗氧气,因此气色会变差,增加好气色的第一个方法是好而充足的睡眠。

    二、适度的运动

    运动能增加心肺功能改善循环、增加氧气的分压,因此可以让我们有好的气色,每个运动选手是不是看起来都精神奕奕、神采飞扬?

    三、脸部按摩

    每天早晚清洗脸部后可以用手掌进行脸部的搓揉按摩,上下或顺时针与逆时针方向按摩20下,可以让您有好的气色。

    四、好心情带来好气色

    面由心生,神志的表现在脸部,要笑口常开、心多喜乐,忘记背后的忧愁,带着快乐活在现在,拥抱未来的希望,自然会有动人的好气色,正向思考与心情决定您的好气色。

    五、避免过度暴晒阳光

    阳光对我们的健康十分有帮助,但是最好能照在身上,脸的部分不宜过多,否则容易长出黑斑来,保持好气色要重视脸部防晒的功夫,至于受损的皮肤除了找专业的医师处理外,根据整形外科医师的研究,局部喷洒高含氧量的水分对皮肤组织的修复有十分大的帮助,因此,好的气色需要以充足的氧气为基础。

    除了以上的方法外,还有一种非常方便的补氧方法,那就是喝水补氧。

    喝水补氧,是利用纳米技术将氧溶解在液体里,形成过饱和的富氧水。这种高溶氧液体不仅氧含量丰富,而且通过胃肠黏膜组织吸收,直接进入血液,提高血液中的氧分压。德国NasserDrakhshan医学博士在总结喝水补氧的优势时说,喝水补氧不仅补氧的效率高,而且安全没有任何副作用,是最科学的补氧方法。可以用于:限制性及阻塞性肺病、胃肠疾病、自律神经紊乱、冠心病、心率不齐、糖尿病、高血压、微循环障碍、中毒、偏头痛、感染、伤口愈合、盲点、免疫失调、免疫疾病及肿瘤等多种疾病的康复与治疗。这类产品最早由美国军方研制成功,并在越南战场上开始使用。它是由美国新科技公司生产的,上海赛鼎生物科技有限公司作为中国大陆总经销的赛鼎牌CELLFOOD。, 百拇医药