中医告诉女人不老的诀窍
《素问·上古天真论》中说到，“女子四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮，女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。意思就是女人28岁的时候身体健壮，而到了35岁就开始衰老。广东省中医院妇科王小云教授指出，女性的衰老进程与肾气的盛衰密切相关。
王小云教授说，西医所指的“肾”是肾脏，而中医的“肾”则含义更为广泛，包括了生长发育及生殖系统的功能。在中医看来，肾中精气充足，女性则面色红润，齿固发黑，耳聪目明，记忆力好，性功能正常，反应敏捷。而肾中精气不足时，则会出现头发稀疏、视物昏花、腰膝酸软、记忆力下降、性功能减退等一系列早衰现象。所以，“肾”的养生保健是女性保持活力、延缓衰老最重要的方法之一。
中医里的“肾”是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源，可是几乎所有的女性都要经历月经、怀孕、生产、哺乳、带下等生理过程，这些均以肾精、阴血为用。所以，肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。因此，女性更需要补肾。
王教授认为，调补脾肾是防早衰的重要途径。在饮食方面，多吃高蛋白、绿叶蔬菜和新鲜水果，同时还要适当摄入粗粮及补肾的食品，如枸杞以养颜美容、延年益寿。
枸杞子甘平质润，入肝、肾经，既补肝、肾之精血，又助肾阳之不足。虽属补阴之品，但实属阴阳双补之药。枸杞滋补肝肾、养颜美容、润肤增白的功用早有记载，明代倪朱谟的《本草汇言》载：“枸杞能使气可充，血可补……有十全之妙焉。”是补血益气、气血双调的佳品。现代医学研究也发现，枸杞子有增强机体免疫功能，增强机体抵抗力，促进细胞的新生，降低血中胆固醇含量，抗动脉硬化，改善皮肤弹性，抗脏器几皮肤衰老，延缓皮肤皱纹等作用。常服用枸杞子，能使人面色红润，头发黑亮，延缓衰老，美容养颜。不失为延长青春之妙品。由上海芝能生物科技有限公司联合中科院等多家科研机构精心研制而成，精选宁夏中宁的“王级”枸杞为原料。采用现代高科技生物提纯技术，将枸杞中的有效生物活性成分——枸杞多糖，全部提炼出来，一粒芝能枸杞胶囊相当于240多粒枸杞鲜果，含量高作用强，吸收好见效快!, 百拇医药
王小云教授说，西医所指的“肾”是肾脏，而中医的“肾”则含义更为广泛，包括了生长发育及生殖系统的功能。在中医看来，肾中精气充足，女性则面色红润，齿固发黑，耳聪目明，记忆力好，性功能正常，反应敏捷。而肾中精气不足时，则会出现头发稀疏、视物昏花、腰膝酸软、记忆力下降、性功能减退等一系列早衰现象。所以，“肾”的养生保健是女性保持活力、延缓衰老最重要的方法之一。
中医里的“肾”是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源，可是几乎所有的女性都要经历月经、怀孕、生产、哺乳、带下等生理过程，这些均以肾精、阴血为用。所以，肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。因此，女性更需要补肾。
王教授认为，调补脾肾是防早衰的重要途径。在饮食方面，多吃高蛋白、绿叶蔬菜和新鲜水果，同时还要适当摄入粗粮及补肾的食品，如枸杞以养颜美容、延年益寿。
枸杞子甘平质润，入肝、肾经，既补肝、肾之精血，又助肾阳之不足。虽属补阴之品，但实属阴阳双补之药。枸杞滋补肝肾、养颜美容、润肤增白的功用早有记载，明代倪朱谟的《本草汇言》载：“枸杞能使气可充，血可补……有十全之妙焉。”是补血益气、气血双调的佳品。现代医学研究也发现，枸杞子有增强机体免疫功能，增强机体抵抗力，促进细胞的新生，降低血中胆固醇含量，抗动脉硬化，改善皮肤弹性，抗脏器几皮肤衰老，延缓皮肤皱纹等作用。常服用枸杞子，能使人面色红润，头发黑亮，延缓衰老，美容养颜。不失为延长青春之妙品。由上海芝能生物科技有限公司联合中科院等多家科研机构精心研制而成，精选宁夏中宁的“王级”枸杞为原料。采用现代高科技生物提纯技术，将枸杞中的有效生物活性成分——枸杞多糖，全部提炼出来，一粒芝能枸杞胶囊相当于240多粒枸杞鲜果，含量高作用强，吸收好见效快!, 百拇医药